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精準身心健康:打造高效能團隊的底層系統

為什麼有些人能力很好,卻總是疲憊、壓力大,甚至影響決策與團隊合作? 延續六月份[職場健康溝通:用「焦點解決」引發合作動力]看懂疲憊訊號,在追求高績效的同時,我們常忽略真正支撐工作表現的,其實是自己的身心健康。 本次課程將從精準健康管理的角度出發,帶大家重新認識健康如何影響專注力、情緒穩定、溝通品質與工作效能,建立屬於自己的高效能底層系統。

陳明莉 · 2026/07/22

NT$ 350了解更多 →
假日班已結束

啟動大腦,活化思考 – 『心智圖法』 基礎應用 (第5期)

★ 課程簡介 ★ 你說過下面的話嗎?

敏捷專家學會 · 2021/12/26

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假日班已結束

收集四種角色,打造高效敏捷組織

★ 課程簡介 ★ 身處在數位時代,敏捷是最火紅的團

徐柏峰 Percy · 2021/11/13

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假日班已結束

啟動大腦,活化思考 – 『心智圖法』 基礎應用 (第4期-延期復開)

★ 課程簡介 ★ 你說過下面的話嗎? 「資訊太多啦

敏捷專家學會 · 2021/11/07

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專家講座已結束

[專家內訓]問題分析與解決工具 – 5 Whys 分析法

★分享主題★ 問題分析與解決工具 –

敏捷專家學會 · 2021/10/27

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夜間班已結束

專案企劃人員闖蕩職場必備辦公良藥︰影響地圖(Impact mapping)+遊戲化(Gamification)

★ 敏捷專家學會之傑瑞雜談系列★ 三級警戒防疫期間

李家瑋 Jerry · 2021/10/14

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假日班已結束

啟動大腦,活化思考 – 『心智圖法』 基礎應用 (第4期)

★ 課程簡介 ★ 你說過下面的話嗎? 「資訊太多啦

簡仲良 Jackie · 2021/06/20

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專家講座已結束

敏捷就得犧牲安全嗎?

課程介紹: 敏捷開發的過程中,開發團隊常因為專案規

敏捷專家學會 · 2021/05/19

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內訓已結束

[專家內訓]資料專案簡介與案例分享

課程簡介: 這年頭人人都在喊數據驅動、AI大數據,

敏捷專家學會 · 2021/05/10

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假日班已結束

Professional Scrum Master™ (PSM) 認證實戰班

The Professiona

敏捷專家學會 · 2020/08/22

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